体幹の大部分を占める「内臓」を、位置・可動性・テンションを持つ構造体として捉え直す講座。横隔膜・肝臓・胃・腸・子宮などのつながりを理解し、慢性腰痛・股関節制限・呼吸の浅さなどに対して、内臓から評価・介入する視点を身につける
「パーソナライズされたセッション」を提供するために必ず必要な50筋の完全理解と運用のマスター。BAL史上最も多くの運動指導者に学んで頂いたベストセラーでありバイブルシリーズの一作目